社区在怀孕20天检测时能提供知识科普、检测协助、健康指导、建立档案及心理支持等帮助。

1. 知识科普：社区会组织各类科普活动，通过讲座、宣传手册等形式，向孕妇普及怀孕20天左右的身体变化、胚胎发育情况等知识。让孕妇了解此时身体可能出现的症状，如轻微的恶心、乏力等是正常的生理反应，减轻不必要的担忧。

2. 检测协助：社区可帮助联系专业的医疗机构进行怀孕检测，如提供附近正规检验科或医院的信息。同时，对于一些社区具备检测条件的，可直接在社区进行基础的检测，如尿液妊娠试验等，方便孕妇及时确认怀孕情况。

3. 健康指导：社区医生会根据孕妇的身体状况，给予个性化的健康指导。包括饮食方面，建议孕妇多摄入富含叶酸、蛋白质等营养物质的食物，如绿叶蔬菜、鸡蛋、牛奶等；运动方面，指导孕妇进行适度的运动，如散步等，避免剧烈运动。

4. 建立档案：社区会为孕妇建立孕期健康档案，记录孕妇的基本信息、怀孕情况、各项检测结果等。方便对孕妇整个孕期的健康状况进行跟踪和管理，也有助于后续产检时医生全面了解孕妇的情况。

5. 心理支持：怀孕初期，孕妇可能会因为身体的变化和对未来的担忧而产生焦虑等情绪。社区工作人员或志愿者会与孕妇进行沟通交流，倾听她们的心声，给予心理上的支持和鼓励，帮助孕妇保持积极乐观的心态。

社区在怀孕20天检测时能从多个方面为孕妇提供支持和帮助，无论是知识科普、检测协助，还是健康指导、档案建立以及心理支持，都有助于孕妇顺利度过孕期的最初阶段。孕妇应积极利用社区提供的这些资源，保障自身和胎儿的健康。

（责编：家医在线 ）