错误用冷热敷退烧会加重病情，原因包括热敷时机不对、冷敷部位有误、温度控制不当、时间把握不准、忽视个体差异等。
1. 热敷时机不对：在体温上升期，身体产热大于散热，体温处于上升阶段。此时如果采用热敷，会使体温进一步升高，不利于散热，可能导致体温持续攀升，加重病情。比如在感染初期，体温开始上升时，错误热敷会让患者感觉更加不适。
2. 冷敷部位有误：冷敷主要是通过降低局部温度来带走热量，达到降温目的。如果冷敷部位选择错误，如冷敷在腹部等对温度变化较为敏感的部位，可能会引起胃肠道不适，导致腹痛、腹泻等症状，不仅不能有效退烧，还会给患者带来额外痛苦。正确的冷敷部位应选择额头、颈部两侧、腋窝、腹股沟等大血管丰富的地方。
3. 温度控制不当：冷敷时温度过低，可能会引起局部血管过度收缩，影响血液循环，导致局部组织缺血缺氧，甚至冻伤皮肤。而热敷时温度过高，会烫伤皮肤，同时也可能使身体散热困难，加重发热症状。例如，用温度过低的冰袋直接敷在皮肤上，或者用过热的毛巾热敷，都存在风险。
4. 时间把握不准：冷敷和热敷都需要控制好时间。冷敷时间过长，会导致局部皮肤麻木、血液循环不畅；热敷时间过长，会使身体水分过度蒸发，导致脱水，还可能加重身体负担。一般来说，冷敷每次15 - 20分钟，热敷每次15 - 30分钟为宜。
5. 忽视个体差异：不同年龄段、体质的人对冷热敷的耐受程度不同。儿童皮肤娇嫩，老年人身体机能下降，对温度变化的适应能力较弱。如果不考虑这些个体差异，盲目进行冷热敷，可能会对他们造成伤害。此外，患有某些疾病的人，如糖尿病患者，对温度感觉不敏感，更容易发生烫伤或冻伤。
6. 未结合其他治疗：冷热敷只是一种物理降温方法，不能替代药物治疗。如果在发烧时只依赖冷热敷，而不及时就医，明确病因并进行针对性治疗，可能会延误病情，导致病情加重。例如，对于感染性发热，需要使用抗生素等药物进行治疗。
冷热敷是常见的退烧方法，但使用不当会加重病情。在使用冷热敷退烧时，要注意热敷和冷敷的时机、部位、温度、时间，同时考虑个体差异，并结合其他治疗方法。如果发烧症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，在医生指导下进行治疗。常用的退烧药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但使用时需遵医嘱。