当鼻子上火结痂疼痛时，可通过调整饮食、改善生活习惯、局部护理、使用药物、及时就医等方式来缓解。
1. 调整饮食：饮食上应保持清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会加重上火症状。可多吃一些具有清热降火作用的食物，如苦瓜、绿豆、梨等，同时要增加水分摄入，多喝温开水，促进新陈代谢，有助于缓解鼻子上火的情况。
2. 改善生活习惯：要保证充足的睡眠，避免熬夜，熬夜会导致身体内分泌失调，加重上火症状。同时，要注意保持室内空气湿润，可以使用加湿器增加室内湿度，避免空气过于干燥对鼻腔黏膜造成刺激。此外，还应避免频繁抠鼻等不良习惯，以免损伤鼻腔黏膜，导致疼痛加剧。
3. 局部护理：可以使用生理盐水清洗鼻腔，能够清洁鼻腔内的结痂和分泌物，保持鼻腔清洁湿润，减轻疼痛。清洗时要注意动作轻柔，避免损伤鼻腔黏膜。也可以用温热的毛巾敷在鼻子上，促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。
4. 使用药物：如果症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗。例如，可使用红霉素眼膏涂抹在鼻腔内，具有消炎、滋润的作用，能防止鼻腔黏膜干燥，促进结痂脱落。还可以使用薄荷脑滴鼻液，能起到清凉止痛、润滑鼻腔的效果。此外，牛黄解毒片、三黄片等清热解毒的中成药也可在一定程度上缓解上火症状，但需遵医嘱服用。
5. 及时就医：如果经过上述处理后，症状仍未得到缓解，或者出现发热、头痛、鼻腔大量出血等症状，应及时前往正规医院的耳鼻咽喉科就诊，进行详细的检查，以确定是否存在其他疾病，并在医生的指导下进行针对性治疗。
鼻子上火结痂疼痛虽然不是严重的疾病，但会给患者带来不适。通过调整饮食、改善生活习惯、做好局部护理、合理使用药物以及在必要时及时就医等措施，能够有效缓解症状，促进康复。在日常生活中，也应注意保持良好的生活和饮食习惯，预防鼻子上火的发生。