职业病防护可从改善工作环境、加强个人防护、合理安排作息、调整饮食结构、定期体检等方面入手，以降低超敏C反应蛋白偏高的风险。
1. 改善工作环境：部分职业病的发生与工作环境中的有害物质密切相关，如粉尘、化学毒物等。长期暴露在这样的环境中，身体会受到刺激，导致超敏C反应蛋白升高。因此，要对工作场所进行合理规划和布局，安装有效的通风、除尘、排毒设备，降低有害物质的浓度，减少其对身体的损害。
2. 加强个人防护：正确佩戴个人防护用品是预防职业病的重要措施。根据工作性质的不同，选择合适的防护用具，如口罩、手套、防护服等。这些防护用品可以有效阻挡有害物质与身体的接触，降低感染和炎症的发生几率，从而避免超敏C反应蛋白偏高。
3. 合理安排作息：长时间的高强度工作会使身体处于疲劳状态，免疫力下降，容易引发各种疾病，导致超敏C反应蛋白升高。所以，要合理安排工作时间，避免过度劳累，保证充足的睡眠。休息时可以进行适当的放松活动，如散步、瑜伽等，缓解身体和精神的压力。
4. 调整饮食结构：科学合理的饮食对于维持身体健康至关重要。增加富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物摄入，如新鲜的蔬菜、水果、全谷类食物等。这些食物有助于增强身体免疫力，减轻炎症反应。同时，减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄取，避免加重身体负担。
5. 定期体检：定期进行全面的身体检查，能够及时发现身体的异常情况。对于从事有职业病危害工作的人群，更应定期检测超敏C反应蛋白等指标。一旦发现指标异常，应及时采取相应的治疗措施。常用的治疗药物有阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚等，但使用药物需遵医嘱。
职业病防护是一个综合性的过程，通过改善工作环境、加强个人防护、合理安排作息、调整饮食结构以及定期体检等措施，可以有效降低超敏C反应蛋白偏高的风险，保护身体健康。如果发现超敏C反应蛋白持续异常，应及时到正规医院的职业病科或相关科室就诊。