低渗性脱水补充营养需遵循补充水分、补充钠盐、摄入蛋白质、补充维生素、维持电解质平衡等原则。
1. 补充水分：低渗性脱水时，身体丢失大量水分，及时补充水分是关键。可通过饮用温开水、淡盐水等方式，少量多次饮用，避免一次性大量饮水，以免加重胃肠道负担。
2. 补充钠盐：由于低渗性脱水时，体内钠盐丢失多于水分，因此需要适当补充钠盐。可通过食用含盐的食物，如咸菜、咸鱼等，也可在医生指导下口服补液盐。常用的口服补液盐有氯化钠、氯化钾、碳酸氢钠等。
3. 摄入蛋白质：蛋白质是身体修复和维持正常生理功能所必需的营养素。在低渗性脱水期间，应适当增加蛋白质的摄入，可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物。
4. 补充维生素：维生素对于维持身体正常的生理功能也非常重要。可多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素 C、维生素 B 族等。例如橙子、柠檬、菠菜等。
5. 维持电解质平衡：除了补充钠盐外，还需要注意维持其他电解质的平衡，如钾、钙、镁等。可通过食用香蕉、土豆、牛奶等食物来补充钾元素；通过食用奶制品、豆制品等食物来补充钙元素；通过食用坚果、绿叶蔬菜等食物来补充镁元素。
6. 选择易消化食物：在低渗性脱水期间，胃肠道功能可能会受到一定影响，因此应选择易消化的食物，如米粥、面条、馄饨等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
7. 遵循少食多餐原则：为了减轻胃肠道负担，应遵循少食多餐的原则，避免一次进食过多。可将每日的饮食分为 5 - 6 餐，每餐适量进食。
低渗性脱水时补充营养需要综合考虑多个方面，包括补充水分、钠盐、蛋白质、维生素以及维持电解质平衡等。同时，要选择易消化的食物，并遵循少食多餐的原则。在补充营养的过程中，应密切关注身体的反应，若脱水症状严重或持续不缓解，应及时前往正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗和营养补充，且使用药物时需严格遵医嘱。