当出现口臭、牙齿敏感、牙龈出血、牙缝变大、牙齿颜色改变等迹象时，表明该去除牙缝黑色污垢了。

1. 口臭：牙缝中的黑色污垢多是食物残渣、细菌等混合形成的。这些物质在口腔内不断发酵、分解，会产生难闻的气味，从而导致口臭。口臭不仅会影响社交，还可能是口腔健康出现问题的信号。

2. 牙齿敏感：黑色污垢长期堆积在牙缝，可能会破坏牙齿的珐琅质，使牙本质暴露。当受到冷热酸甜等刺激时，牙齿就会出现敏感症状，如酸痛等，影响正常的饮食和生活。

3. 牙龈出血：污垢的存在会持续刺激牙龈，引发牙龈炎。牙龈组织在炎症的刺激下会变得脆弱，容易出血。刷牙、咬硬物时，牙龈出血的情况可能会更加明显。如果不及时处理，牙龈炎可能会进一步发展为牙周炎。

4. 牙缝变大：随着污垢的不断堆积，会对牙缝周围的牙龈和牙槽骨造成压迫和破坏。牙槽骨吸收后，牙龈会逐渐萎缩，导致牙缝看起来越来越大。这不仅影响美观，还会使食物更容易嵌塞在牙缝中，形成恶性循环。

5. 牙齿颜色改变：牙缝的黑色污垢会使牙齿表面颜色变黑、变黄，影响牙齿的美观。而且这种颜色改变通常难以通过简单的刷牙去除，会让人在社交场合中缺乏自信。

针对牙缝黑色污垢，可以采取一些措施去除。日常可以使用牙线、牙缝刷等清洁工具，辅助清洁牙缝。还可以选择具有清洁和防垢功效的牙膏，如含氟牙膏、抗菌牙膏等。如果污垢较为顽固，建议到正规医院的口腔科进行洗牙，洗牙可以有效去除牙齿表面和牙缝的污垢、牙结石等。但需注意，使用药物和进行洗牙等操作都应遵医嘱。

当出现口臭、牙齿敏感、牙龈出血、牙缝变大、牙齿颜色改变等迹象时，意味着牙缝黑色污垢已经对口腔健康产生了不良影响，需要及时采取措施去除。保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，对于维护口腔健康至关重要。

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