阴道干会给女性带来不适，可通过中医调养改善。中医调养方法包括中药调理、针灸治疗、饮食调节、情志调节、运动锻炼等。
1. 中药调理：可选用一些具有滋阴养血、润燥生津功效的中药。例如熟地黄，其能滋阴补血、益精填髓，对于阴血不足导致的阴道干有一定作用；当归有补血活血、调经止痛的功效，有助于改善女性身体的气血状况；枸杞子可滋补肝肾、益精明目，能调节身体的阴阳平衡，缓解阴道干症状。但使用中药需遵医嘱。
2. 针灸治疗：针灸是中医特色疗法之一。通过针刺特定穴位，如三阴交、关元、气海等穴位，能够调节人体的气血运行和脏腑功能。三阴交是足三阴经交会之处，针刺此穴可调节肝、脾、肾三脏的功能；关元、气海能培补元气、益肾固精，促进身体的气血流通，改善阴道干的情况。
3. 饮食调节：在日常饮食中，可以多吃一些滋阴润燥的食物。比如百合，具有润肺止咳、清心安神的作用，可煮粥食用；银耳能滋阴润肺、养胃生津，可炖汤；黑芝麻有补肝肾、益精血的功效，可磨粉冲服。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重体内燥热。
4. 情志调节：情绪对身体的影响较大，长期的焦虑、抑郁等不良情绪可能会导致身体内分泌失调，加重阴道干的症状。要保持心情舒畅，可通过听音乐、阅读、旅游等方式缓解压力，调节情绪，使身体的气血运行更加顺畅。
5. 运动锻炼：适当的运动有助于增强体质，促进血液循环。可以选择太极拳、八段锦等中医传统运动项目。太极拳动作柔和缓慢，能调节呼吸，增强身体的柔韧性和协调性；八段锦通过特定的动作组合，能调节脏腑功能，促进气血流通，对改善阴道干也有一定帮助。
阴道干会影响女性的生活质量，中医调养从多个方面入手，通过中药调理、针灸治疗、饮食调节、情志调节和运动锻炼等方法，综合改善身体状况，缓解阴道干的困扰。但如果症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的妇产科或中医科就诊。