合理的儿童营养搭配可助力退烧药更快起效，主要涉及补充水分、摄入维生素、保证蛋白质、选择易消化食物、增加矿物质摄入等方面。
1. 补充水分：发烧会使儿童身体水分流失加快，充足的水分摄入能促进新陈代谢，帮助身体散热和药物吸收。可让儿童多喝温开水、米汤、鲜榨果汁等。水分能加快血液循环，使退烧药更快到达作用部位，从而更快发挥药效。
2. 摄入维生素：维生素对于增强儿童免疫力至关重要。维生素C具有抗氧化作用，能增强白细胞的活性，提高身体抵抗力，可通过食用橙子、草莓、猕猴桃等水果获取。维生素B族参与身体的能量代谢，有助于身体恢复，可从全麦面包、瘦肉、豆类等食物中摄取。
3. 保证蛋白质：蛋白质是身体修复和生长的重要物质。在儿童发烧期间，适当摄入优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能为身体提供能量，维持身体正常的生理功能，有助于退烧药更好地发挥作用，促进身体康复。
4. 选择易消化食物：发烧时儿童的肠胃功能相对较弱，应选择易消化的食物，如小米粥、软面条、蒸蛋等。这些食物不会给肠胃造成太大负担，能保证营养的吸收，使身体有足够的能量来对抗疾病，也有利于退烧药发挥效果。
5. 增加矿物质摄入：矿物质在身体的生理过程中起着重要作用。例如，锌能促进食欲，增强免疫力，可通过食用瘦肉、海鲜、坚果等食物补充；铁参与血红蛋白的合成，对身体的氧气运输至关重要，可从动物肝脏、菠菜等食物中获取。
通过合理的营养搭配，为儿童补充水分、维生素、蛋白质、矿物质等营养物质，并选择易消化的食物，能够增强儿童的身体抵抗力，促进身体的新陈代谢，从而助力退烧药更快起效，帮助儿童更快地恢复健康。在儿童发烧期间，家长应重视营养搭配，但如果儿童症状持续不缓解或加重，应及时带其到正规医院就诊。
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