中医调养改善女性激素六项标准值可通过中药调理、针灸治疗、饮食调节、运动锻炼、情志调节等方式。
1. 中药调理：中药在调节女性激素水平方面有独特作用。如逍遥丸，具有疏肝健脾、养血调经的功效，可改善因肝郁脾虚导致的激素失衡。乌鸡白凤丸能补气养血、调经止带，对于气血两虚引起的激素异常有一定调理作用。益母草颗粒有活血调经之效，可促进经血排出，调节内分泌。使用中药需遵医嘱，根据个人体质和具体病情进行配伍和服用。
2. 针灸治疗：针灸是中医传统疗法之一。通过刺激特定穴位，如关元、气海、三阴交等，可调节人体经络气血，影响内分泌系统，促进激素分泌平衡。针灸治疗需由专业医生操作，根据不同症状和体质制定个性化治疗方案。
3. 饮食调节：合理饮食对激素调节至关重要。可多食用富含植物雌激素的食物，如大豆及豆制品，其中的大豆异黄酮能在一定程度上调节体内雌激素水平。还可多吃蔬菜水果，保证维生素和矿物质的摄入。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少对内分泌系统的不良影响。
4. 运动锻炼：适当运动有助于增强体质，调节内分泌。如瑜伽，通过各种体式和呼吸练习，可促进血液循环，舒缓身心压力，对激素平衡有积极作用。慢跑能提高心肺功能，促进新陈代谢，改善激素分泌。游泳也是不错的选择，可锻炼全身肌肉，增强身体的协调性和柔韧性。
5. 情志调节：情绪因素对女性激素水平影响较大。长期的焦虑、抑郁等不良情绪可能导致激素分泌紊乱。可通过听音乐、旅游、与朋友交流等方式缓解压力，保持心情舒畅。学会调整心态，以积极乐观的态度面对生活，对激素调节有重要意义。
中医调养改善女性激素六项标准值是一个综合的过程，需要从中药调理、针灸治疗、饮食调节、运动锻炼和情志调节等多方面入手。每种方法都有其独特的作用和优势，相互配合才能达到更好的效果。但在调养过程中，若出现异常情况，应及时到正规医院就诊。