中耳乳突炎是常见耳部疾病，引发原因主要有感染因素、咽鼓管功能障碍、机体抵抗力下降等。预防措施包括积极防治上呼吸道感染、保持耳部清洁、增强体质、正确擤鼻、定期体检等。
1. 感染因素：中耳乳突炎常见由细菌或病毒感染引起。如肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等，可通过咽鼓管途径感染中耳。感冒、流感等上呼吸道感染疾病，易使病原体蔓延至中耳，引发炎症。若不及时治疗，炎症会进一步侵犯乳突，导致中耳乳突炎。治疗时，常用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等，需遵医嘱使用。
2. 咽鼓管功能障碍：咽鼓管是连接中耳和鼻咽部的通道，其主要功能是调节中耳气压、引流中耳分泌物。当咽鼓管功能出现障碍时，如咽鼓管堵塞、狭窄等，中耳内的分泌物无法正常排出，就会导致中耳积液，进而引发感染，形成中耳乳突炎。常见导致咽鼓管功能障碍的原因有腺样体肥大、鼻息肉、鼻窦炎等。
3. 机体抵抗力下降：当身体过度劳累、营养不良、患有慢性疾病等情况时，机体抵抗力会下降，容易受到病原体的侵袭。此时，中耳和乳突部位也更容易发生感染，增加中耳乳突炎的发病风险。
4. 积极防治上呼吸道感染：日常生活中要注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。在流感高发季节，尽量避免前往人员密集的场所，必要时可佩戴口罩。一旦出现上呼吸道感染症状，应及时治疗，防止炎症蔓延至中耳。
5. 保持耳部清洁：要注意耳部卫生，避免污水进入耳朵。游泳、洗澡时可使用耳塞，防止水流入中耳。如果耳朵内有耵聍（耳屎），不要自行用尖锐物品挖耳，以免损伤耳道和鼓膜，可前往医院请医生处理。
6. 增强体质：坚持适当的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高机体免疫力。同时，要保持均衡的饮食，多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、肉类、蛋类等。
7. 正确擤鼻：擤鼻时应注意方法，不要同时捏住两侧鼻孔用力擤，以免将鼻腔内的分泌物挤入中耳。正确的方法是按住一侧鼻孔，轻轻擤出另一侧鼻腔内的分泌物，然后再换另一侧。
8. 定期体检：定期进行耳部检查，特别是儿童和患有上呼吸道疾病的人群。早期发现耳部问题并及时治疗，可以有效预防中耳乳突炎的发生。
中耳乳突炎的发生与多种因素有关，了解这些引发原因并采取有效的预防措施，能够降低中耳乳突炎的发病风险。一旦出现耳部不适症状，应及时前往正规医院就诊，以便早诊断、早治疗。