为降低服用他达拉非的潜在危害，可从遵循医嘱、评估身体状况、避免药物相互作用、关注不良反应、定期体检等方面着手。
1. 遵循医嘱：他达拉非是用于治疗男性勃起功能障碍等疾病的药物，使用前应咨询专业医生，由医生根据具体病情判断是否适合使用该药物。医生会综合考虑患者的年龄、健康状况等因素，给出合理的用药建议。严格按照医生的嘱咐用药，不可自行增减剂量或停药，以确保用药安全。
2. 评估身体状况：在服用他达拉非之前，需要对自身身体状况进行全面评估。患有心脏病、高血压、低血压、糖尿病等疾病的人群，服用他达拉非可能会有更高的风险。例如，心脏病患者服用后可能会增加心脏负担，因此这类人群在用药前需向医生详细告知自己的病史，由医生判断是否可以服用。
3. 避免药物相互作用：他达拉非与某些药物可能会发生相互作用，从而增加潜在危害。如硝酸酯类药物（硝酸甘油、单硝酸异山梨酯等）与他达拉非合用，可能会导致严重的低血压。此外，α - 受体阻滞剂（特拉唑嗪、多沙唑嗪等）、CYP3A4 强抑制剂（酮康唑、伊曲康唑等）也可能影响他达拉非的代谢和疗效，增加不良反应的发生几率。在服用他达拉非期间，如需使用其他药物，应提前告知医生，避免药物相互作用。
4. 关注不良反应：服用他达拉非后，要密切关注自身身体反应。常见的不良反应包括头痛、消化不良、背痛、肌痛、鼻充血等。如果出现严重或持续不缓解的不良反应，如视力突然下降、听力减退、阴茎异常勃起等，应立即停药并及时就医。
5. 定期体检：定期进行体检，有助于及时发现服用他达拉非可能带来的潜在危害。通过检查血压、血糖、肝肾功能等指标，可以了解药物对身体的影响。如果发现异常，医生可以根据具体情况调整治疗方案。
服用他达拉非虽然可以治疗相关疾病，但也存在一定的潜在危害。通过遵循医嘱、评估身体状况、避免药物相互作用、关注不良反应以及定期体检等措施，可以在一定程度上降低这些潜在危害，保障用药安全和身体健康。在整个用药过程中，始终要保持谨慎，如有任何疑问或不适，应及时与医生沟通。