哺乳期遭遇胸部硬块疼痛，可通过正确哺乳、局部热敷、按摩疏通、使用药物、及时就医等方式处理。

1. 正确哺乳：让婴儿频繁有效地吸吮患侧乳房，尽量排空乳汁。若婴儿无法吸吮干净，可使用吸奶器辅助吸出乳汁，防止乳汁淤积加重硬块和疼痛。

2. 局部热敷：用温热的毛巾敷在乳房硬块处，每次15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次。热敷能促进局部血液循环，缓解疼痛，减轻硬块。但要注意温度适中，避免烫伤皮肤。

3. 按摩疏通：洗净双手后，在乳房上涂抹少量润滑油，从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩。可采用螺旋式按摩或从乳房根部向乳头挤压的方式，但动作要轻柔，避免损伤乳腺组织。若自己操作不熟练，也可请专业的催乳师进行按摩。

4. 使用药物：若硬块疼痛是由乳腺炎等炎症引起，可在医生指导下使用抗生素，如阿莫西林、头孢拉定、阿奇霉素等。这些药物能有效控制炎症，缓解症状。但使用药物时必须遵医嘱，不可自行用药。

5. 及时就医：若经过上述处理后，硬块疼痛仍未缓解，甚至出现发热、寒战等全身症状，应及时前往正规医院的乳腺外科或妇产科就诊。医生会进行详细的检查，如乳腺超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

哺乳期胸部硬块疼痛是常见问题，通常可通过正确哺乳、局部热敷、按摩疏通等方法缓解。若症状严重或持续不缓解，应及时使用药物治疗或就医。在处理过程中，一定要遵循医学原则，确保母婴健康。

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