糖尿病患者睡眠差受血糖波动、神经病变、心理压力、并发疾病、睡眠环境等因素影响，翻白草对改善睡眠的作用不明确，改善睡眠可从控制血糖、治疗神经病变、缓解心理压力、治疗并发症、改善睡眠环境等方面入手。
1. 血糖波动：糖尿病患者血糖不稳定，过高或过低都可能导致身体不适，影响睡眠质量。翻白草有一定降血糖作用，但个体差异大，不一定能稳定控制血糖来改善睡眠。控制血糖需综合饮食、运动和药物，常用药物有二甲双胍、格列齐特、胰岛素等，遵医嘱合理使用可减少血糖波动对睡眠的影响。
2. 神经病变：长期高血糖会引发神经病变，导致肢体麻木、疼痛、瘙痒等不适，干扰睡眠。翻白草无明确治疗神经病变作用。治疗神经病变可使用甲钴胺、依帕司他、硫辛酸等药物，修复受损神经，缓解不适症状，从而改善睡眠。
3. 心理压力：糖尿病是慢性病，患者易产生焦虑、抑郁等负面情绪，影响睡眠。翻白草无法缓解心理压力。缓解心理压力可通过心理咨询、放松训练等方式，必要时使用抗焦虑、抑郁药物，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，遵医嘱使用可调节情绪，改善睡眠。
4. 并发疾病：糖尿病患者可能并发心血管疾病、呼吸系统疾病等，这些疾病会引起身体不适，影响睡眠。翻白草对这些并发疾病无治疗作用。针对不同并发疾病，需采取相应治疗措施，如心血管疾病可使用阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛尔等药物；呼吸系统疾病可使用氨溴索、氨茶碱、沙丁胺醇等药物，控制病情，改善睡眠。
5. 睡眠环境：嘈杂、光线过强、温度不适等不良睡眠环境会影响糖尿病患者睡眠。翻白草不能改善睡眠环境。改善睡眠环境可保持卧室安静、黑暗和凉爽，选择舒适床垫和枕头，有助于提高睡眠质量。
糖尿病患者睡眠差原因多样，翻白草对改善睡眠作用不明确。改善睡眠需综合考虑多方面因素，采取控制血糖、治疗神经病变、缓解心理压力、治疗并发症、改善睡眠环境等措施。若睡眠问题严重，应及时到正规医院内分泌科或心理睡眠科就诊，遵医嘱治疗。