孕妇感冒鼻子不通气，可通过物理疗法、药物治疗、饮食调理、生活护理、就医治疗等方法缓解，如热敷、使用生理盐水滴鼻、服用感冒清热颗粒等。

1. 物理疗法：可以使用热毛巾热敷鼻翼两侧，促进局部血液循环，减轻鼻黏膜充血、水肿，缓解鼻子不通气的症状。也可以按摩迎香穴，用手指轻轻按揉该穴位，每次按摩1 - 2分钟，每天数次，能起到通窍的作用。

2. 药物治疗：如果症状较为严重，可在医生指导下使用一些相对安全的药物。如生理盐水滴鼻，能清洁鼻腔、减轻炎症，缓解鼻塞。还可使用麻黄碱滴鼻液，但使用时间不宜过长。也可服用感冒清热颗粒、双黄连口服液、银翘解毒片等中成药，这些药物具有清热解毒、缓解感冒症状的作用，但必须遵医嘱使用。

3. 饮食调理：孕妇应多喝温开水，保持身体水分充足，有助于稀释痰液，缓解鼻塞。可以多吃富含维生素C的水果，如橙子、柠檬、草莓等，增强身体免疫力，促进感冒恢复。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重症状。

4. 生活护理：保持室内空气流通，可使用空气净化器改善室内空气质量。注意休息，保证充足的睡眠，有利于身体恢复。避免接触过敏原和刺激性物质，如花粉、灰尘、烟雾等。

5. 就医治疗：如果孕妇鼻子不通气的症状持续不缓解，或伴有发热、咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医，进行相关检查，如血常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。

孕妇感冒鼻子不通气会给身体带来不适，可采用上述多种方法缓解症状。但由于孕妇情况特殊，在使用药物时一定要严格遵医嘱，避免自行用药对胎儿造成不良影响。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，确保母婴健康。

（责编：家医在线 ）