孕妇鼻子不通气，可通过使用生理盐水洗鼻、热敷鼻部、按摩穴位、增加室内湿度、适当运动等方法来快速通气，还可在医生指导下使用药物。

1. 使用生理盐水洗鼻：生理盐水洗鼻能清洁鼻腔，减轻鼻黏膜水肿，缓解鼻子不通气的症状。通过冲洗，可将鼻腔内的分泌物、过敏原等物质冲出，改善鼻腔通气。使用时，将适量生理盐水装入洗鼻器，按照正确方法进行冲洗。

2. 热敷鼻部：用温热的毛巾敷在鼻部，能促进鼻部血液循环，减轻鼻黏膜充血，从而缓解鼻塞。热毛巾的温度以感觉温热但不烫手为宜，每次热敷15 - 20分钟，可重复多次。

3. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位，能起到通窍的作用。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中；鼻通穴在鼻唇沟上端尽头软骨与硬骨交接处。用手指轻轻按揉这些穴位，每次按揉1 - 2分钟，以穴位有酸胀感为宜。

4. 增加室内湿度：干燥的空气会使鼻黏膜干燥，加重鼻塞。可使用加湿器增加室内空气湿度，使室内湿度保持在40% - 60%。也可在室内放置一盆水，同样能起到一定的加湿作用。

5. 适当运动：孕妇进行适当的运动，如散步、孕妇瑜伽等，能促进全身血液循环，包括鼻部血液循环，有助于缓解鼻塞。运动强度要适中，避免过度劳累。

6. 药物治疗：如果上述方法效果不佳，可在医生指导下使用药物。如麻黄碱滴鼻液，能收缩鼻黏膜血管，减轻充血，缓解鼻塞；布地奈德鼻喷雾剂，具有抗炎、抗过敏作用，可减轻鼻黏膜炎症反应；色甘酸钠滴鼻液，能稳定肥大细胞膜，减少过敏介质释放，对过敏性鼻炎引起的鼻塞有一定效果。但使用药物时必须遵医嘱。

孕妇鼻子不通气会给生活带来不便，可先尝试使用生理盐水洗鼻、热敷鼻部、按摩穴位、增加室内湿度、适当运动等安全的方法来快速通气。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下合理使用药物治疗。

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