压力大易长痘与内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、炎症反应等有关。碘伏可通过杀菌消炎起到一定祛痘作用，此外还有其他多种治疗方法，如使用维A酸类药物、抗生素、过氧苯甲酰等。
1. 压力导致长痘的原因之内分泌失调：当压力过大时，人体的内分泌系统会受到影响，尤其是雄激素水平可能会升高。雄激素会刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，皮脂分泌过多就容易堵塞毛孔，从而引发痘痘。
2. 压力导致长痘的原因之皮脂腺分泌旺盛：压力状态下，身体的应激反应会使皮脂腺功能活跃，分泌出比正常情况下更多的油脂。过多的油脂在毛囊内积聚，为痘痘的产生创造了条件。
3. 压力导致长痘的原因之毛囊口角化异常：压力可能会影响毛囊口角化过程，使毛囊口的角质层增厚，导致毛囊口变小、堵塞。这样一来，皮脂无法正常排出，就会形成粉刺，进而发展为痘痘。
4. 压力导致长痘的原因之痤疮丙酸杆菌感染：毛囊堵塞后，为痤疮丙酸杆菌提供了良好的生存环境。这种细菌会分解皮脂，产生游离脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引发炎症反应，导致痘痘红肿、疼痛。
5. 压力导致长痘的原因之炎症反应：压力会使身体的免疫系统发生变化，导致炎症因子释放增加。炎症反应会加重痘痘的症状，使痘痘更加明显，甚至可能留下痘印和痘疤。
6. 碘伏的祛痘作用：碘伏具有广谱杀菌作用，能够杀灭痤疮丙酸杆菌等细菌，减轻痘痘的炎症反应。它可以直接作用于痘痘表面，起到清洁和消毒的作用，有助于痘痘的愈合。
7. 其他治疗药物：维A酸类药物可以调节毛囊角化，减少皮脂分泌，改善痘痘症状，如维甲酸、阿达帕林等。抗生素类药物如克林霉素、甲硝唑等，能抑制痤疮丙酸杆菌的生长，减轻炎症。过氧苯甲酰具有杀菌、抗炎和溶解角质的作用，可有效治疗痘痘。
压力大易长痘是由多种因素共同作用导致的，了解这些原因有助于采取针对性的预防和治疗措施。碘伏在祛痘方面有一定的杀菌消炎作用，但不能完全依赖它来治疗痘痘。治疗痘痘还可以使用维A酸类、抗生素、过氧苯甲酰等药物，但使用时需遵医嘱。如果痘痘问题严重，建议到正规医院的皮肤性病科就诊。