儿童感冒鼻塞可通过热敷、生理盐水洗鼻、使用药物、按摩穴位、调整睡姿等方法快速通气。

1. 热敷：用温热的毛巾敷在儿童鼻根部，能促进局部血液循环，缓解鼻黏膜充血肿胀，减轻鼻塞症状。但要注意温度适宜，避免烫伤儿童皮肤。

2. 生理盐水洗鼻：使用生理盐水冲洗鼻腔，可清除鼻腔内的分泌物、过敏原和病菌等，减轻鼻黏膜的炎症反应，从而改善通气。可购买专门的儿童洗鼻器和生理盐水进行操作。

3. 使用药物：可遵医嘱使用一些减轻鼻充血的药物，如麻黄碱滴鼻液、赛洛唑啉鼻用喷雾剂、羟甲唑啉滴鼻液等。这些药物能收缩鼻黏膜血管，缓解鼻塞，但使用时间不宜过长，以免产生药物依赖性。

4. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位，能刺激神经，促进鼻部血液循环，减轻鼻塞。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中；鼻通穴位于鼻唇沟上端尽头软骨与硬骨交接处。用手指轻轻按揉这些穴位，每次1 - 2分钟，每天可多次进行。

5. 调整睡姿：如果儿童左侧鼻塞，可向右侧卧；右侧鼻塞则向左侧卧。这样能利用重力作用，使鼻腔内的分泌物向另一侧引流，减轻鼻塞。也可适当将儿童的头部垫高，有助于改善通气。

儿童感冒鼻塞会让其感到不适，上述5种安全方法能在一定程度上快速缓解鼻塞，改善通气。但如果鼻塞症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽等其他症状加重的情况，应及时带儿童到正规医院儿科或耳鼻咽喉科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

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