宝宝淋巴结肿大时，睡眠护理的5个小妙招包括营造舒适睡眠环境、调整合适睡姿、密切观察体温、适当安抚情绪、保证规律作息等。
1. 营造舒适睡眠环境：保持卧室安静、黑暗且温度适宜。一般来说，室温控制在22 - 25摄氏度较为合适，湿度保持在50% - 60%。可以使用空调、加湿器等设备来调节室内温湿度。安静的环境有助于宝宝更快入睡和进入深度睡眠，黑暗的环境能促进褪黑素的分泌，有利于宝宝的睡眠质量提升。
2. 调整合适睡姿：根据宝宝淋巴结肿大的部位来调整睡姿。如果是颈部淋巴结肿大，尽量让宝宝仰卧，避免压迫肿大的淋巴结，减轻不适感。可以在宝宝头下垫一个柔软适中的小枕头，保持颈部的自然生理曲度。如果是其他部位的淋巴结肿大，也应避免压迫该部位。
3. 密切观察体温：宝宝淋巴结肿大可能伴随发热症状，睡眠中体温变化需要密切关注。可以在宝宝睡前和睡眠中适当时候测量体温。如果体温超过38.5摄氏度，可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物进行降温处理。同时，要注意给宝宝适当增减衣物，避免捂汗过多或着凉。
4. 适当安抚情绪：宝宝身体不适可能会导致情绪烦躁，影响睡眠。家长可以在宝宝睡前通过轻柔的抚摸、哼唱摇篮曲等方式来安抚宝宝的情绪，让宝宝感受到安全感。也可以给宝宝准备一个他喜欢的安抚玩具，帮助宝宝平静下来，更快进入睡眠状态。
5. 保证规律作息：建立规律的睡眠时间表对宝宝的睡眠质量很重要。每天尽量在相同的时间让宝宝上床睡觉和起床，即使在周末也不要有太大的时间差异。规律的作息有助于宝宝的生物钟形成，提高睡眠的稳定性。
宝宝淋巴结肿大时，做好睡眠护理对宝宝的恢复至关重要。通过营造舒适睡眠环境、调整合适睡姿、密切观察体温、适当安抚情绪和保证规律作息这5个小妙招，可以帮助宝宝在睡眠中得到更好的休息，促进身体的康复。如果宝宝淋巴结肿大情况持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时到正规医院就诊。