儿童发热时,家长需关注体温监测、补充水分、调整饮食、保证休息、合理用药等方面。
1. 体温监测:定时测量儿童体温,了解体温变化情况。一般可每 4 小时测量一次,若体温波动较大或处于高热状态,可增加测量次数。根据体温变化,采取相应的护理措施。如低热时可先采用物理降温,高热时则需及时采取降温措施。
2. 补充水分:发热会使儿童身体水分散失增加,容易导致脱水。因此,要让儿童多喝水,可选择白开水、淡盐水或口服补液盐等。鼓励儿童少量多次饮水,以补充身体所需水分,促进新陈代谢,帮助散热。
3. 调整饮食:发热期间,儿童的消化功能可能会受到影响,应给予清淡、易消化的食物。如米粥、面条、蔬菜汤等,避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。同时,要保证足够的营养摄入,可适当增加富含维生素和蛋白质的食物,如水果、牛奶、鸡蛋等。
4. 保证休息:充足的休息有助于儿童身体恢复。为儿童创造安静、舒适的休息环境,减少活动量,保证充足的睡眠。休息时可适当增减衣物,避免过热或过冷。
5. 合理用药:当儿童体温超过 38.5℃或伴有明显不适时,可在医生指导下使用退烧药,如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。使用药物时要严格遵医嘱,注意药物的适应证和禁忌证。同时,不要随意联合使用多种退烧药,以免增加不良反应的发生风险。
6. 物理降温:在体温不是很高时,可采用物理降温方法。如用湿毛巾敷儿童额头、颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处,通过水分蒸发带走热量。也可使用退热贴,贴在额头等部位。还可以给儿童洗温水澡,水温控制在 37℃左右,每次洗澡时间 10 - 15 分钟,通过水分蒸发和传导散热。
7. 观察病情:密切观察儿童的精神状态、面色、呼吸等情况。若儿童出现精神萎靡、面色苍白、呼吸急促、抽搐等症状,应及时就医。同时,注意观察发热的伴随症状,如咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等,为医生诊断提供依据。
儿童发热是常见症状,家长掌握正确的护理要点至关重要。通过关注体温监测、补充水分、调整饮食、保证休息、合理用药、物理降温以及观察病情等方面,能更好地照顾发热儿童,促进其身体恢复。若儿童发热情况持续不缓解或出现异常症状,应及时带其到正规医院就诊。