AD和鱼肝油在成分、来源、适用人群、功效、维生素比例等方面存在区别。
1. 成分：AD通常指维生素AD滴剂，主要成分是维生素A和维生素D。而鱼肝油除了含有维生素A和维生素D外，还含有一定量的不饱和脂肪酸等其他营养成分。
2. 来源：维生素AD滴剂一般是人工合成的，通过科学的方法将维生素A和维生素D按照一定比例调配而成。鱼肝油则是从鱼类的肝脏中提取而来，比如鳕鱼、鲨鱼等的肝脏。
3. 适用人群：维生素AD滴剂是专门为预防和治疗维生素A及D的缺乏症而设计的，适用于儿童、孕妇、乳母等需要补充维生素A和D的人群。鱼肝油虽然也能补充维生素A和D，但由于其成分相对复杂，对于一些肠胃功能较弱的人群，可能会有消化不良等不适反应，所以适用人群相对没有维生素AD滴剂那么广泛。
4. 功效：维生素AD滴剂主要功效是预防和治疗佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症等维生素A、D缺乏相关的疾病。鱼肝油除了能补充维生素A和D起到类似的作用外，其中的不饱和脂肪酸等成分可能对心血管健康等有一定益处。
5. 维生素比例：维生素AD滴剂中维生素A和维生素D的比例是经过严格科学配比的，常见的比例有3:1等，更符合人体对这两种维生素的需求比例。鱼肝油中维生素A和维生素D的比例可能因鱼类品种、提取工艺等因素而有所不同，比例相对不够稳定。
了解AD和鱼肝油在成分、来源、适用人群、功效、维生素比例等方面的区别，有助于在实际应用中根据自身需求合理选择。无论是选择维生素AD滴剂还是鱼肝油来补充营养，都建议在专业人士的指导下进行，以确保安全有效地补充维生素。
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