孕妇喉咙难受可通过调整生活方式、饮食调理、药物治疗、物理疗法、及时就医等方式缓解，如增加水分摄入、食用润喉食物、使用含片、雾化吸入、到正规医院检查等。
1. 调整生活方式：孕妇应保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，让身体得到充分休息，利于恢复。同时，要减少说话，避免长时间大声说话，使喉咙得到放松。此外，室内要保持适宜的温度和湿度，可使用加湿器增加空气湿度，减轻喉咙干燥不适。
2. 饮食调理：多喝温水，能温润喉咙，缓解不适，还可促进新陈代谢，加快废物排出。适量食用具有润喉作用的水果，如梨、苹果、柚子等，这些水果富含维生素，有助于增强免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重喉咙负担。
3. 药物治疗：若喉咙难受症状较轻，可在医生指导下使用西瓜霜含片、草珊瑚含片、薄荷含片等药物，能起到清凉润喉的作用。若伴有炎症，可遵医嘱使用一些相对安全的抗生素，如阿莫西林、头孢氨苄等，但必须严格遵医嘱。
4. 物理疗法：雾化吸入也是一种有效的方法，可使用生理盐水进行雾化，能湿润呼吸道，减轻喉咙炎症和水肿。也可通过按摩喉咙周围穴位，如廉泉穴、人迎穴等，以缓解不适，但按摩时要注意力度适中。
5. 及时就医：如果喉咙难受症状持续不缓解或加重，如出现呼吸困难、吞咽困难、发热等症状，应及时到正规医院就诊。医生会进行详细检查，明确病因，并给予针对性治疗。
孕妇喉咙难受时，可先尝试调整生活方式和饮食调理等方法缓解症状。若症状无改善或加重，应及时就医，在医生指导下合理使用药物治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进身体恢复。
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