职场高血压人士可通过喝菊花茶、山楂茶、荷叶茶、葛根茶、罗布麻茶来辅助降压。
1. 菊花茶：菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。现代研究表明，菊花中的有效成分能够扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，从而起到降低血压的作用。职场高血压人士日常可适量饮用菊花茶，能在一定程度上缓解头晕、头痛等高血压引起的不适症状。
2. 山楂茶：山楂含有多种有机酸、维生素 C 等成分，具有消食化积、活血化瘀的作用。它可以帮助降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，减轻血管壁的脂质沉积，改善血管弹性，进而辅助降低血压。职场人士在工作间隙泡上一杯山楂茶，既能消食又有助于血压的控制。
3. 荷叶茶：荷叶有清热解暑、升发清阳、凉血止血的功效。荷叶中的生物碱有降血脂作用，可降低血液黏稠度，减少血栓形成，对高血压的防治有一定帮助。职场高血压人士可以将荷叶洗净后泡茶饮用，长期坚持能起到一定的保健作用。
4. 葛根茶：葛根具有解肌退热、生津止渴、升阳止泻等功效。葛根中含有的葛根素等成分能够扩张血管，改善微循环，降低外周血管阻力，从而达到降低血压的效果。职场人士饮用葛根茶，有助于改善脑部血液循环，缓解高血压引起的头晕等症状。
5. 罗布麻茶：罗布麻具有平肝安神、清热利水的功效。其含有的黄酮类化合物等成分，能够调节血压，降低血液黏稠度。职场高血压人士饮用罗布麻茶，可作为一种辅助降压的方式，但如果血压波动较大，仍需及时就医。
对于职场高血压人士而言，喝茶辅助降压是一种较为便捷且健康的方式。菊花茶、山楂茶、荷叶茶、葛根茶和罗布麻茶都具有一定的降压功效，但不能替代药物治疗。在饮用这些茶的同时，职场高血压人士还应遵循医生的建议，按时服用降压药物，如硝苯地平、氨氯地平、依那普利等，并保持健康的生活方式，定期监测血压。若血压出现异常波动，应及时前往正规医院就诊。