中医四季调养消渴症可从春季疏肝理气、夏季清热解暑、秋季滋阴润燥、冬季温阳补肾以及日常合理饮食等方面着手，还可配合中药辅助调理。
1.春季疏肝理气：春季阳气上升，人体肝气也较为旺盛。对于消渴症患者而言，情绪波动易导致肝气郁结，进而影响血糖稳定。此时可通过适当运动，如散步、太极拳等，来调节情志，疏肝理气。同时，可选用一些具有疏肝作用的中药，如柴胡、白芍、香附等，遵医嘱服用以辅助调养。
2.夏季清热解暑：夏季气候炎热，消渴症患者易出现多汗、口渴等症状。此时应注意清热解暑，避免暑热伤津。可食用一些清热的食物，如绿豆、苦瓜、冬瓜等。中药方面，可选用金银花、菊花、荷叶等，有清热解毒、消暑除烦的功效，帮助患者缓解不适。
3.秋季滋阴润燥：秋季气候干燥，人体津液易伤。消渴症患者本身就存在阴虚的情况，秋季更应注重滋阴润燥。可多吃一些滋阴的食物，如百合、银耳、芝麻等。中药可选择麦冬、天冬、玉竹等，以滋养肺肾之阴，改善患者口干、咽干等症状。
4.冬季温阳补肾：冬季天气寒冷，人体阳气内敛。消渴症患者多伴有肾阳虚的情况，冬季应注重温阳补肾。可适当食用温热性食物，如羊肉、桂圆等。中药可选用肉桂、附子、杜仲等，遵医嘱使用以温补肾阳，增强机体抵抗力。
5.合理饮食：无论哪个季节，合理饮食对于消渴症患者都至关重要。应遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，控制糖分和盐分的摄入。
6.中药辅助调理：除了根据四季特点选用不同中药外，还可根据患者的具体症状和体质，选用一些具有降糖作用的中药，如黄芪、山药、地黄等。但中药的使用需在医生的指导下进行，以确保安全有效。
中医四季调养消渴症是一个综合的过程，需要根据不同季节的特点，从情志、饮食、中药等多方面进行调理。通过合理的调养，可以改善消渴症患者的症状，稳定血糖，提高生活质量。但如果症状严重，仍需及时到正规医院就诊，接受专业的治疗。