NT值1.5mm处于正常范围，孕妈后续可通过定期产检、合理饮食、适度运动、规律作息、心理调节等方面做好保健。
1. 定期产检：产检是监测胎儿发育和孕妇健康状况的重要手段。后续需按照医生安排，进行唐筛、大排畸超声检查、糖耐量试验等各项检查。唐筛可评估胎儿患唐氏综合征等染色体疾病的风险；大排畸超声检查能全面观察胎儿的结构是否存在畸形；糖耐量试验可筛查孕妇是否患有妊娠期糖尿病。
2. 合理饮食：应保证营养均衡，增加蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于胎儿的生长发育。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。控制糖分和盐分的摄入，预防妊娠期糖尿病和高血压。同时，要注意饮食卫生，避免食用生冷、不洁食物，防止胃肠道感染。
3. 适度运动：适度的运动有助于孕妇保持良好的身体状态和心理状态。可以选择散步、孕妇瑜伽、游泳等适合孕妇的运动方式。散步能增强心肺功能，促进血液循环；孕妇瑜伽可增强身体柔韧性，缓解孕期不适；游泳能减轻身体负担，锻炼全身肌肉。但运动时要注意安全，避免过度劳累和剧烈运动。
4. 规律作息：保持充足的睡眠对孕妇和胎儿都非常重要。每天应保证7 - 8小时的睡眠时间，养成良好的作息习惯，早睡早起。避免熬夜和长时间卧床，中午可适当午休。良好的作息有助于孕妇恢复体力，维持内分泌平衡，促进胎儿的健康发育。
5. 心理调节：孕期由于激素水平的变化和对胎儿健康的担忧，孕妇容易出现焦虑、抑郁等不良情绪。孕妇可以通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解压力，保持心情舒畅。家人也应给予孕妇更多的关心和支持，帮助其度过孕期。
6. 避免不良环境：孕妇应尽量避免接触有害物质，如放射线、化学毒物、农药等。避免前往人员密集、空气不流通的场所，预防感染疾病。戒烟戒酒，避免吸二手烟，为胎儿创造一个良好的生长环境。
NT值1.5mm是正常的检查结果，但孕妈仍需在后续做好保健工作。通过定期产检、合理饮食、适度运动、规律作息、心理调节以及避免不良环境等多方面的努力，保障自身和胎儿的健康。若在孕期出现任何不适，应及时就医。