孕妇吃榴莲可补充营养、增强免疫力、促进胎儿发育、改善孕期便秘、缓解孕期疲劳等。

1. 补充营养：榴莲富含多种维生素，如维生素A、维生素C、维生素E等，以及矿物质，像钾、钙、铁等。这些营养素对孕妇维持自身生理功能至关重要，能满足孕期身体对各种营养的额外需求。

2. 增强免疫力：榴莲中的蛋白质等营养成分有助于增强孕妇的免疫力。在孕期，孕妇身体抵抗力相对较弱，食用榴莲可以一定程度上提高身体的抗病能力，减少患病几率。

3. 促进胎儿发育：榴莲中的叶酸等营养物质，对胎儿的神经管发育有益。同时，其丰富的营养能为胎儿的生长提供充足的物质基础，有利于胎儿健康成长。

4. 改善孕期便秘：榴莲含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而改善孕期常见的便秘问题，让孕妇排便更加顺畅。

5. 缓解孕期疲劳：榴莲含有一定量的碳水化合物，能为孕妇快速补充能量，缓解孕期因身体负担加重而产生的疲劳感，使孕妇保持较好的精神状态。

综上所述，孕妇适量食用榴莲对孕期健康有诸多益处，能在补充营养、增强免疫力、促进胎儿发育、改善便秘和缓解疲劳等方面发挥积极作用。但需注意的是，榴莲糖分和热量较高，孕妇食用时应控制量，避免因过量食用导致血糖升高、体重过度增加等问题。

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