决定上环时，需要考虑上环的时间、身体状况、上环的类型、上环后的注意事项以及可能出现的副作用等。
1. 上环的时间：一般来说，月经干净后3 - 7天是比较适宜的上环时间，此时子宫内膜较薄，上环引起的出血和感染风险相对较低。产后满6周且子宫恢复正常也可上环，剖宫产术后半年上环较为合适。
2. 身体状况：上环前需进行全面的妇科检查，包括白带常规、妇科B超等。若患有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症，需先治疗炎症，待炎症治愈后再上环，以免导致炎症扩散。此外，患有严重的全身性疾病，如心力衰竭、重度贫血等，也不适合上环。
3. 上环的类型：常见的节育环有含铜节育环、含药节育环等。含铜节育环通过铜离子的释放来影响受精卵着床，避孕效果较好，使用年限一般为5 - 15年。含药节育环如曼月乐，可缓慢释放孕激素，能减少月经量、缓解痛经，使用年限约为5年。可根据自身需求和医生建议选择合适的节育环。
4. 上环后的注意事项：上环后要休息2 - 3天，一周内避免重体力劳动，两周内禁止性生活和盆浴，保持外阴清洁，防止感染。术后需遵医嘱定期复查，一般在术后1个月、3个月、6个月、1年各复查一次，以后每年复查一次，以确保节育环位置正常。
5. 可能出现的副作用：部分人上环后可能会出现一些副作用，如阴道不规则出血，表现为月经量增多、经期延长或少量点滴出血，一般在3 - 6个月后逐渐恢复正常。还可能出现下腹坠胀、腰酸等不适症状，多在术后数天内自然消失。少数人可能会出现节育环移位、嵌顿、脱落等情况，需要及时处理。
上环是一种常见的长效避孕方法，但在决定上环前，需充分考虑上述各方面问题。要结合自身身体状况和需求，在医生的指导下选择合适的时间和节育环类型。上环后也要密切关注身体变化，做好术后护理和定期复查，以确保上环的安全性和有效性。