出水痘时，可安全食用的水果有苹果、梨、橙子、草莓、猕猴桃等。
1. 苹果：苹果富含多种维生素和矿物质，如维生素B族、维生素C以及钾、镁等。在出水痘期间食用苹果，有助于补充身体因患病而消耗的营养物质，增强身体的抵抗力，促进身体恢复。而且苹果性质温和，一般不会对水痘病情产生不良影响。
2. 梨：梨具有清热降火、润肺止咳的功效。出水痘时，部分患者可能会伴有发热、咳嗽等症状，食用梨可以缓解这些不适症状。同时，梨的水分含量高，能补充身体所需水分，促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。
3. 橙子：橙子含有丰富的维生素C，维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，对于水痘病情的恢复有积极作用。此外，橙子酸甜可口，能刺激食欲，改善患者在患病期间可能出现的食欲不振情况。
4. 草莓：草莓营养丰富，含有多种维生素、纤维素和果胶等。其中的维生素有助于维持皮肤的健康，纤维素和果胶能促进肠道蠕动，预防便秘，这对于出水痘期间身体机能较弱的患者来说是非常有益的。
5. 猕猴桃：猕猴桃被誉为“维生素C之王”，其维生素C含量极高，还含有其他多种维生素和微量元素。在出水痘时食用猕猴桃，能为身体提供充足的营养支持，增强机体的免疫功能，加快身体的康复进程。
在出水痘期间，选择合适的水果食用对病情的恢复有一定帮助。苹果、梨、橙子、草莓、猕猴桃等水果不仅营养丰富，还相对安全，适合患者食用。但食用时也要注意适量，避免因过量食用而引起其他不适。如果水痘病情严重或出现异常情况，应及时到正规医院就诊。
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