职场人出现尿频尿急，可能是由饮水过多、精神紧张、泌尿系统感染、膀胱过度活动症、前列腺疾病等因素引起。
1. 饮水过多：职场人在工作时可能会不自觉地大量饮水，尤其是在空调环境中，水分散失较快。短时间内摄入过多水分，肾脏会加快过滤，导致尿液生成增多，从而引起尿频尿急。这种情况下，只需合理控制饮水量，避免短时间内大量饮水即可缓解。
2. 精神紧张：职场工作压力大，精神长期处于紧张状态。当人体精神紧张时，神经系统会对膀胱产生影响，使其敏感性增加，即使膀胱内尿量不多，也会产生尿意，导致尿频尿急。可以通过适当的放松技巧，如深呼吸、冥想、运动等方式来缓解精神压力。
3. 泌尿系统感染：细菌等病原体侵入泌尿系统，引发尿道炎、膀胱炎等炎症。炎症刺激尿路黏膜，导致黏膜充血、水肿，敏感性增高，从而出现尿频尿急症状，还可能伴有尿痛、血尿等。治疗上可使用抗生素，如诺氟沙星、左氧氟沙星、头孢克肟等，但需遵医嘱使用。
4. 膀胱过度活动症：这是一种以尿频、尿急为主要症状的疾病，病因尚不明确，可能与膀胱逼尿肌不稳定、神经调节异常等有关。患者膀胱在储存尿液过程中会出现不自主收缩，导致尿频尿急。治疗药物有托特罗定、索利那新、米拉贝隆等，同样要遵医嘱。
5. 前列腺疾病：对于男性职场人，前列腺炎、前列腺增生等疾病较为常见。前列腺炎可导致前列腺充血、肿大，刺激尿道和膀胱颈部，引起尿频尿急；前列腺增生则会使前列腺体积增大，压迫尿道，导致排尿困难、尿频尿急等症状。治疗前列腺炎可使用前列舒通胶囊、癃闭舒胶囊等药物；前列腺增生可使用非那雄胺、坦索罗辛等药物，具体用药需遵循医嘱。
职场人出现尿频尿急的原因多样，需根据具体情况进行判断和处理。如果症状较轻，可先通过调整生活方式来缓解；若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。