孕妇鼻炎可通过按摩迎香穴、印堂穴、鼻通穴、合谷穴、风池穴来缓解症状。
1. 迎香穴：位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。按摩迎香穴能促进鼻部血液循环，增强鼻腔的生理功能，减轻鼻塞、流涕等鼻炎症状。按摩时可用双手食指指腹轻轻按揉该穴位，每次按揉1 - 2分钟，以穴位产生酸胀感为宜。
2. 印堂穴：在两眉连线的中点处。印堂穴与鼻窍相通，刺激此穴位可调节鼻部气血，改善鼻腔通气状况。按摩时用拇指或食指的指腹按压印堂穴，力度适中，每次按压持续3 - 5秒，然后松开，重复操作10 - 15次。
3. 鼻通穴：又名上迎香，在鼻唇沟上端尽处。鼻通穴是治疗鼻部疾病的常用穴位，按摩它能有效缓解鼻黏膜充血，减轻鼻炎引起的不适。按摩时用双手中指指腹按揉鼻通穴，手法要轻柔，每次按揉2 - 3分钟。
4. 合谷穴：在手背，第2掌骨桡侧的中点处。合谷穴具有疏风解表、通络止痛的作用，对于鼻炎引发的头痛、鼻塞等症状有一定的缓解效果。按摩时可用对侧拇指按揉合谷穴，以有明显的酸胀感为度，每次按揉1 - 2分钟。
5. 风池穴：在项后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。风池穴能调节人体的气血运行，增强机体的抵抗力，对缓解鼻炎症状有帮助。按摩时用双手拇指指腹分别按揉两侧风池穴，每次按揉2 - 3分钟。
孕妇鼻炎会给孕妇带来诸多不适，但通过按摩迎香穴、印堂穴、鼻通穴、合谷穴、风池穴等部位，可在一定程度上缓解症状。不过，按摩只能起到辅助治疗的作用。若孕妇鼻炎症状严重，应及时前往正规医院就诊，遵循医生的建议进行治疗。
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