社区支持对抗舌头溃疡可从健康宣教、组织互助小组、提供医疗资源、环境营造、建立监测机制等方面着手，以帮助居民更好地应对舌头溃疡问题。
1. 健康宣教：社区可组织专业的医护人员开展关于舌头溃疡的健康讲座，向居民普及舌头溃疡的成因，如精神压力大、缺乏维生素、口腔卫生不良、饮食习惯不佳、免疫系统异常等。同时，介绍预防和治疗舌头溃疡的方法，例如保持口腔清洁，可使用淡盐水漱口；均衡饮食，多摄入富含维生素B族、维生素C的食物，像橙子、胡萝卜、全麦面包等；规律作息，避免熬夜。还可发放宣传资料，让居民随时查阅。
2. 组织互助小组：社区可以组织舌头溃疡患者互助小组，让患者们相互交流对抗舌头溃疡的经验和心得。患者们可以分享自己在饮食、生活习惯调整方面的有效做法，以及在治疗过程中使用过的药物，如西地碘含片、冰硼散、口腔溃疡贴等，但要提醒大家遵医嘱使用药物。通过交流，患者能获得情感上的支持，增强对抗疾病的信心。
3. 提供医疗资源：社区应与附近的正规医疗机构建立合作关系，邀请口腔科专家定期到社区坐诊，为居民提供专业的诊断和治疗建议。同时，在社区卫生服务站配备必要的治疗舌头溃疡的药物和检查设备，方便居民及时就医。
4. 环境营造：社区可以营造有利于口腔健康的环境，例如在社区内设置宣传栏，宣传口腔健康知识；举办口腔健康主题的活动，如口腔健康知识竞赛等，提高居民对口腔健康的重视程度。此外，社区还可以加强对公共卫生的管理，减少细菌和病毒的滋生，降低居民感染口腔疾病的风险。
5. 建立监测机制：社区可以建立舌头溃疡患者的健康监测机制，定期对患者进行回访，了解他们的病情变化和治疗效果。对于病情严重或长期不愈的患者，及时转介到上级医院进行进一步的诊断和治疗。同时，收集患者的反馈意见，不断改进社区支持工作。
通过社区在健康宣教、组织互助小组、提供医疗资源、环境营造和建立监测机制等方面的支持，能够帮助居民更好地了解和应对舌头溃疡问题。社区与居民携手合作，形成一个良好的防治氛围，从而有效降低舌头溃疡的发生率，提高居民的口腔健康水平。