经络保健可通过按摩穴位、针灸刺激、中药调理、气功锻炼、拔罐疗法等方式改善癔病症状。
1. 按摩穴位：按摩特定的经络穴位能调节气血运行，改善癔病症状。例如，按摩内关穴，此穴位在前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，可宁心安神、理气止痛；按摩足三里穴，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，能调理脾胃、补中益气；按摩神门穴，在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，有养心安神的作用。
2. 针灸刺激：针灸是中医传统疗法，通过针刺经络上的穴位，激发经气活动，以调整人体脏腑功能，改善癔病症状。如针刺百会穴，位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，可醒脑开窍；针刺膻中穴，在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点，能宽胸理气。
3. 中药调理：一些中药具有调理气血、安神定志的功效，可辅助改善癔病症状。比如逍遥丸，能疏肝健脾、养血调经；归脾丸，可益气健脾、养血安神；柏子养心丸，有补气、养血、安神的作用。使用中药调理需遵医嘱。
4. 气功锻炼：气功强调身心合一、呼吸调节和意念引导，通过练习气功可调节人体的生理和心理状态，增强机体的自我修复能力，对改善癔病症状有一定帮助。如八段锦、太极拳等，这些功法动作柔和缓慢，能调节气息、放松身心。
5. 拔罐疗法：拔罐可疏通经络、行气活血、消肿止痛。在特定的经络穴位上进行拔罐，能改善局部血液循环，调节人体的气血平衡，从而缓解癔病症状。例如在背部的膀胱经上拔罐，可调节脏腑功能。
经络保健是一种综合的中医保健方法，通过按摩穴位、针灸刺激、中药调理、气功锻炼和拔罐疗法等多种方式，可从不同角度调节人体的气血、脏腑功能，改善癔病症状。但经络保健不能替代正规的医疗治疗，若癔病症状严重，应及时到正规医院的精神心理科或相关科室就诊，在专业医生的指导下进行综合治疗。