从中医体质辨识的独特视角应对体温过低，可从阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等方面着手，不同体质有不同的特点与应对方法。
1. 阳虚体质：阳虚体质的人常表现为畏寒怕冷、手脚冰凉，体温容易过低。这是因为阳气不足，温煦功能减弱。在应对上，可选用一些具有温阳作用的中药，如附子、干姜、肉桂等，能帮助提升阳气。日常饮食可多吃温热性食物，如羊肉、桂圆、核桃等。同时，适当进行艾灸，选取关元、气海、神阙等穴位，能起到温通经络、散寒补阳的效果。
2. 气虚体质：气虚体质者身体机能相对较弱，容易出现疲倦、气短等症状，也可能导致体温偏低。可使用黄芪、党参、白术等中药来补气。在生活中，要注意休息，避免过度劳累。适当进行一些舒缓的运动，如太极拳、八段锦等，有助于增强体质，提升正气。
3. 痰湿体质：痰湿体质的人通常体型较为肥胖，身体困重，体温也可能不太正常。可选用苍术、厚朴、陈皮等中药来燥湿化痰。饮食上要减少甜食、油腻食物的摄入，多吃一些具有健脾祛湿作用的食物，如薏米、芡实、山药等。还可以通过拔罐、刮痧等中医外治法来促进痰湿的排出。
4. 血瘀体质：血瘀体质的人血液循环不畅，容易出现手脚发凉、体温偏低的情况。可使用丹参、川芎、红花等中药来活血化瘀。平时要注意保暖，避免寒邪入侵。适当进行运动，如散步、慢跑等，能促进血液循环。
5. 气郁体质：气郁体质的人情绪容易波动，气机不畅，也可能影响体温。可选用柴胡、郁金、香附等中药来疏肝理气。要注意调节情绪，保持心情舒畅。可以通过听音乐、旅游等方式来缓解压力，改善气郁的状态。
通过中医体质辨识来应对体温过低，能从根本上了解身体状况，采取针对性的措施。不同体质的人在用药、饮食、运动和情志调节等方面都有不同的方法。但无论哪种体质，在使用中药时都应遵医嘱。若体温过低的情况持续不改善或伴有其他严重症状，建议及时到正规医院的中医科或中西医结合科就诊。