眼睛流眼屎困扰可通过中医体质辨识来改善，常见的体质类型有湿热体质、肝火旺盛体质、阴虚体质、痰湿体质、气虚体质等。
1. 湿热体质：此类体质者常因饮食不节，过食辛辣油腻食物，导致湿热内生。湿热上蒸于目，就会出现眼屎增多且黏稠的情况。除了眼屎多，还可能伴有口苦、口臭、舌苔黄腻等症状。治疗可选用清热利湿的药物，如龙胆泻肝丸、甘露消毒丹、八正合剂等，同时要注意饮食清淡，避免食用过多甜食、油炸食品等。
2. 肝火旺盛体质：长期情绪抑郁或暴怒，会使肝气郁结，气郁化火，肝火上炎至眼部，引发眼屎增多，且眼屎颜色偏黄，质地较硬。还可能出现头晕、头痛、面红目赤等症状。可服用清肝泻火的药物，如黄连羊肝丸、当归龙荟丸、泻青丸等，平时要保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
3. 阴虚体质：多因久病、过度劳累等导致阴液亏虚，虚火上炎，灼伤津液，从而出现眼屎增多的现象，眼屎一般比较干结。常伴有口干咽燥、五心烦热、失眠多梦等症状。可选用滋阴降火的药物，如知柏地黄丸、大补阴丸、杞菊地黄丸等，日常生活中要注意休息，避免熬夜。
4. 痰湿体质：由于脾胃运化功能失常，水湿代谢障碍，聚湿生痰。痰湿上泛于目，会导致眼屎增多，且眼屎较为黏腻。还可能伴有身体困重、食欲不振、腹胀等症状。可服用健脾化痰的药物，如二陈丸、参苓白术散、香砂六君丸等，饮食上要减少生冷、油腻食物的摄入。
5. 气虚体质：素体虚弱或久病之后，元气不足，脏腑功能减退，清阳不升，浊阴不降，眼部津液代谢失常，出现眼屎增多的情况，眼屎一般质地较稀。常伴有神疲乏力、气短懒言、自汗等症状。可选用补气健脾的药物，如补中益气丸、四君子丸、人参健脾丸等，平时可适当进行一些有氧运动，增强体质。
眼睛流眼屎困扰可通过中医体质辨识来找到根源，针对不同的体质类型采取相应的调理和治疗方法。但在使用药物时，一定要遵医嘱。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的中医科或眼科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。