老年脾肾两虚会出现多种不适症状，家庭可从生活起居、饮食、心理、用药监督、康复锻炼等方面助力康复。
1. 生活起居关怀：为老年人创造安静、舒适、整洁的居住环境，保证充足的睡眠。提醒老年人根据季节变化及时增减衣物，避免受寒。合理安排老年人的作息时间，让其养成规律的生活习惯，有利于身体机能的恢复。
2. 饮食关怀：在饮食上，可选择具有健脾补肾功效的食物。如山药，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用；芡实，能益肾固精、补脾止泻；栗子，有养胃健脾、补肾强筋的功效。同时，避免让老年人食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重脾肾负担。
3. 心理关怀：老年脾肾两虚患者可能会因身体不适而产生焦虑、抑郁等不良情绪。家人要多与老年人沟通交流，倾听他们的心声，给予关心和鼓励，帮助他们树立战胜疾病的信心，保持积极乐观的心态。
4. 用药监督关怀：监督老年人按时、按量服用药物。常见的治疗脾肾两虚的药物有金匮肾气丸，具有温补肾阳、化气行水的作用；附子理中丸，能温中健脾；归脾丸，可益气健脾、养血安神。但用药需遵医嘱。
5. 康复锻炼关怀：鼓励老年人进行适当的康复锻炼，如散步、太极拳、八段锦等。这些运动可以增强体质，促进气血运行，有助于脾肾功能的恢复。但要注意运动强度适中，避免过度劳累。
老年脾肾两虚的康复是一个长期的过程，家庭关怀起着至关重要的作用。通过生活起居、饮食、心理、用药监督和康复锻炼等多方面的关怀，能够帮助老年人改善症状，提高生活质量，促进身体的康复。当老年人出现脾肾两虚的症状时，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行综合治疗。
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