儿童嘴上火烂了，可通过调整饮食、保证充足睡眠、做好唇部护理、合理使用药物、补充维生素等方式快速治愈。

1. 调整饮食：饮食上要避免辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重症状。应多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、苹果、梨等，这些食物富含维生素和水分，有助于缓解上火症状。同时，要让儿童多喝水，保持口腔和唇部的湿润，促进新陈代谢，加速体内毒素排出。

2. 保证充足睡眠：充足的睡眠有助于儿童身体恢复和免疫力提升。上火期间，要为儿童营造安静、舒适的睡眠环境，保证其每天有足够的睡眠时间，让身体得到充分休息，从而加快嘴部溃烂的愈合。

3. 做好唇部护理：保持唇部清洁，避免儿童用手触摸或撕扯唇部的死皮，以免引起感染。可以使用温水轻轻清洗唇部，然后涂抹润唇膏，保持唇部的滋润。如果唇部有渗出物，可用干净的纱布轻轻擦拭。

4. 合理使用药物：若症状较为严重，可在医生指导下合理使用药物治疗。如外用红霉素软膏、金霉素眼膏等，能起到消炎杀菌的作用；也可口服清热解毒的药物，如双黄连口服液、小儿豉翘清热颗粒等，缓解上火症状。但需注意，使用药物时一定要遵医嘱。

5. 补充维生素：儿童嘴上火烂了可能与缺乏维生素有关，尤其是维生素B2和维生素C。可以在医生建议下，给儿童适当补充复合维生素片，或多吃富含这些维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、橙子等，促进唇部黏膜的修复。

儿童嘴上火烂了，家长不用过于担心，可从饮食、睡眠、护理、药物和维生素补充等方面入手，帮助儿童快速治愈。但如果症状持续不缓解或加重，应及时带儿童到正规医院的儿科或口腔科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。

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