撤退性出血后预防怀孕，可采用规律服用短效避孕药、正确使用避孕套、放置宫内节育器、注射长效避孕针、计算安全期等方法。
1. 规律服用短效避孕药：短效避孕药是常见的避孕方式，如复方炔诺酮片、复方甲地孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。其原理是通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变宫颈黏液的性状等多方面作用来达到避孕效果。需要按照药品说明规律服用，以保证避孕的有效性，但使用时需遵医嘱。
2. 正确使用避孕套：避孕套是一种物理避孕方法，能有效阻止精子与卵子结合。使用时要注意选择合适尺寸，在性生活开始前就正确佩戴，避免破损和滑落。它不仅能避孕，还可预防性传播疾病。
3. 放置宫内节育器：这是一种长效、安全的避孕措施。宫内节育器通过在子宫内产生局部炎症反应等机制，干扰受精卵着床。适合长期无生育计划的人群，放置和取出都需要由专业医生操作。
4. 注射长效避孕针：长效避孕针含有孕激素或雌、孕激素复合制剂，通过抑制排卵等方式避孕。常见的有醋酸甲羟孕酮避孕针等。注射后能在较长时间内起到避孕作用，但可能会有一些副作用，如月经紊乱等，使用需遵医嘱。
5. 计算安全期：对于月经周期规律的女性，可以通过计算安全期来降低怀孕几率。安全期是指女性月经周期中不易受孕的时期，但这种方法并不十分可靠，因为女性的排卵可能会受到多种因素影响而提前或推迟。
撤退性出血后预防怀孕有多种解决方案可供选择，每种方法都有其特点和适用人群。在选择避孕方法时，应根据自身情况，如年龄、生育计划、健康状况等综合考虑。同时，无论选择哪种方法，都应在专业医生的指导下进行，以确保避孕效果和身体健康。
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