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儿童踩空楼梯扭伤,家长必知的 3 个护理要点

家庭医生在线 2025/6/14 12:59:07 举报/反馈

儿童踩空楼梯扭伤后,家长必知的护理要点包括及时正确处理损伤、合理进行药物治疗、做好康复护理等方面。

1. 及时正确处理损伤:在儿童扭伤后的第一时间,应立即停止活动,让受伤的部位得到充分休息,避免损伤进一步加重。可以使用冰袋或冷毛巾对扭伤部位进行冷敷,每次冷敷 15 - 20 分钟,每隔 2 - 3 小时冷敷一次,这样能够收缩血管,减少出血和肿胀。在受伤后的 48 小时之后,可改为热敷,促进血液循环,加快淤血的吸收。同时,要注意观察受伤部位的情况,如肿胀是否加剧、是否有淤血、活动是否受限等。如果肿胀特别严重,关节活动明显受限,应及时就医,排除骨折等严重损伤的可能。

2. 合理进行药物治疗:可以根据扭伤的情况选择合适的药物。外用药物方面,云南白药气雾剂具有活血散瘀、消肿止痛的作用;消肿止痛酊能够舒筋活络、消肿止痛;正红花油可用于救急止痛、消炎止血。口服药物方面,三七片有散瘀止血、消肿定痛的功效;跌打丸能活血散瘀、消肿止痛;活血止痛胶囊可活血散瘀、消肿止痛。但无论使用哪种药物,都必须遵医嘱。

3. 做好康复护理:在扭伤恢复期间,要保证儿童有充足的休息,避免过度活动受伤部位。可以将受伤的肢体抬高,高于心脏水平,有助于促进血液回流,减轻肿胀。当肿胀和疼痛有所缓解后,可以逐渐开始进行一些简单的康复训练,如缓慢地活动关节等,但要注意活动的幅度和力度,避免再次受伤。同时,要注意受伤部位的保暖,避免受寒。在饮食上,要保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如牛奶、鸡蛋、新鲜的蔬菜水果等,有助于促进损伤的修复。

4. 密切观察恢复情况:在护理过程中,要密切关注儿童扭伤部位的恢复情况。如果肿胀长时间不消退、疼痛加剧、出现发热等症状,可能提示有感染或其他并发症的发生,应及时就医。

5. 给予心理安抚:儿童在扭伤后可能会因为疼痛和活动受限而产生焦虑、恐惧等情绪。家长要给予足够的关心和安抚,让儿童保持积极的心态,有利于身体的恢复。

儿童踩空楼梯扭伤后,家长需要掌握及时正确处理损伤、合理进行药物治疗、做好康复护理等护理要点。同时,要密切观察儿童的恢复情况,给予心理安抚。如果在护理过程中出现异常情况,应及时带儿童到正规医院就诊,以确保儿童能够尽快恢复健康。

(责编:家医在线 )

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