同房后尿路感染导致疼痛可通过增加饮水、注意休息、药物治疗、局部清洁、调整饮食等方式缓解。
1. 增加饮水：大量饮水能够增加尿量，通过尿液的冲刷作用，有助于减轻尿路中的细菌数量，缓解疼痛和炎症。建议多喝温开水，保证每日尿量在 1500 毫升以上。
2. 注意休息：充足的休息可以让身体得到恢复，增强免疫力，有利于对抗感染。避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
3. 药物治疗：可遵医嘱使用抗生素类药物，如左氧氟沙星、阿莫西林、头孢呋辛等，以杀灭细菌，控制感染。还可以使用一些缓解疼痛的药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，减轻疼痛症状。
4. 局部清洁：保持会阴部的清洁卫生，用温水清洗外阴，勤换内裤，避免细菌滋生。注意清洗时要从前向后，防止肛门处的细菌污染尿道口。
5. 调整饮食：饮食上要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以免加重疼痛症状。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西瓜、黄瓜、西红柿等，这些食物具有清热利尿的作用，有助于缓解尿路感染。
同房后尿路感染导致疼痛是比较常见的情况，通过增加饮水、注意休息、药物治疗、局部清洁和调整饮食等方法，通常可以有效缓解疼痛症状。但如果症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，进行进一步的检查和治疗。
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