牵引腰椎引发疼痛的副作用包括肌肉拉伤、神经根刺激、腰椎关节紊乱、局部血液循环障碍、腰椎稳定性下降等，可通过休息、物理治疗、药物治疗、调整牵引参数、康复训练等方法缓解。

1. 肌肉拉伤：在腰椎牵引过程中，若牵引力度过大或患者突然活动，易导致腰部肌肉拉伤，引发疼痛。此时应立即停止牵引，让患者卧床休息，避免腰部活动加重损伤。

2. 神经根刺激：不当的牵引可能会使神经根受到刺激或压迫，引起下肢放射性疼痛、麻木等症状。这种情况下，需及时调整牵引的角度、重量等参数，减轻对神经根的刺激。

3. 腰椎关节紊乱：牵引操作不规范可能破坏腰椎关节的正常结构和稳定性，导致关节紊乱，产生疼痛。可采用物理治疗方法，如热敷、按摩、针灸等，促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。

4. 局部血液循环障碍：长时间牵引可能影响腰部局部的血液循环，造成组织缺血缺氧，引发疼痛。可在牵引间隙进行适当的腰部活动，促进血液循环。也可遵医嘱使用改善血液循环的药物，如丹参片、银杏叶片、血塞通片等。

5. 腰椎稳定性下降：过度牵引可能导致腰椎周围的韧带、肌肉等组织松弛，使腰椎稳定性下降，进而引发疼痛。患者可在医生指导下进行康复训练，如核心肌群锻炼、腰部伸展运动等，增强腰椎稳定性。

牵引腰椎引发疼痛的副作用多样，需仔细识别。一旦出现疼痛等不适症状，应及时采取相应的缓解措施。若症状持续不缓解或加重，建议及时前往正规医院的骨外科或康复科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。

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