气管炎痰多可通过摄入富含维生素食物、增加蛋白质摄入、补充润肺食物、选择健脾食物、控制脂肪摄入等营养搭配方式来缓解，此外还可配合药物治疗。
1. 摄入富含维生素食物：维生素对于增强免疫力有重要作用。像橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素C，能增强白细胞的活性，提高身体抵抗病菌的能力，有助于减轻气管炎症状，减少痰液产生。胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物，可维持呼吸道黏膜的完整性，保护呼吸道免受病菌侵袭。
2. 增加蛋白质摄入：蛋白质是身体修复和免疫系统的重要组成部分。瘦肉、鱼类富含优质动物蛋白，容易被人体吸收利用，能为身体提供必要的能量和营养，帮助身体恢复。豆类、坚果含有丰富的植物蛋白，对于素食者来说是很好的蛋白质来源，有助于增强体质，缓解气管炎痰多的状况。
3. 补充润肺食物：梨具有清热润肺、止咳化痰的功效，可将梨熬成梨汤，能有效滋润呼吸道，减少痰液的黏稠度。百合能润肺止咳、清心安神，无论是煮粥还是炖汤，都能起到润肺的作用，对气管炎患者有益。蜂蜜也有润肺止咳的作用，用温水冲服蜂蜜水，可缓解咳嗽、稀释痰液。
4. 选择健脾食物：中医认为脾为生痰之源，健脾有助于减少痰液生成。山药具有健脾益胃的功效，可蒸煮后直接食用，也可与其他食材搭配烹饪。薏米能利水渗湿、健脾止泻，煮成薏米粥食用，能促进体内湿气排出，改善脾胃功能。白扁豆也是健脾的好食材，可与大米一起煮粥，增强脾胃运化功能。
5. 控制脂肪摄入：过多的脂肪摄入会加重身体负担，不利于气管炎的恢复。应减少油炸食品、动物内脏等高脂肪食物的摄入，以免生湿生痰，加重咳嗽、痰多的症状。
6. 药物治疗：在进行营养搭配的同时，可配合药物治疗。氨溴索能促进呼吸道内黏稠分泌物的排出及减少黏液的滞留，从而显著促进排痰。溴己新可使痰液中的黏多糖纤维断裂，痰液黏度降低，易于咳出。乙酰半胱氨酸能使痰液中糖蛋白多肽链的二硫键断裂，降低痰液的黏滞性，并使之液化而易于咳出。使用药物需遵医嘱。
气管炎痰多通过合理的营养搭配，如摄入富含维生素、蛋白质、润肺、健脾的食物，控制脂肪摄入，再配合适当的药物治疗，能在一定程度上缓解症状。但如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院呼吸内科就诊。