孕产期间嗓子有痰咳不出，可通过日常护理、饮食调节、药物治疗、物理疗法、及时就医等方法祛痰。
1.日常护理：增加水分摄入，多喝温开水，有助于稀释痰液，使其更容易咳出。保持室内空气湿润，可使用加湿器，避免空气过于干燥刺激呼吸道，加重痰液黏稠度。注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体恢复和增强免疫力，促进痰液排出。
2.饮食调节：多吃具有润肺化痰作用的食物，如雪梨、银耳、百合等。雪梨有清热润肺、止咳化痰的功效，可将雪梨切块煮水饮用；银耳能滋阴润肺，可与莲子等一起熬成银耳莲子羹食用；百合有润肺止咳的作用，可煮粥食用。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重痰液分泌，使咳痰症状加剧。
3.药物治疗：若症状较为严重，可在医生指导下使用药物祛痰。常用的药物有氨溴索、氯化铵、桉柠蒎肠溶软胶囊等。氨溴索能增加呼吸道黏膜浆液腺的分泌，减少黏液腺分泌，从而降低痰液黏度；氯化铵可刺激胃黏膜，反射性地引起呼吸道腺体分泌增加，使痰液变稀易于咳出；桉柠蒎肠溶软胶囊能改善气管黏膜纤毛运动，促进呼吸道腺体的分泌作用，并使黏液移动速度增加，有助于痰液排出。需注意，孕产期间用药需谨慎，务必遵医嘱。
4.物理疗法：可采用拍背的方法帮助排痰。让患者侧卧或坐位，家属五指并拢、稍向内合掌，由下向上、由外向内轻轻拍打患者背部，力度适中，每次拍打3 - 5分钟，每天可进行3 - 4次，通过振动促进痰液排出。
5.及时就医：如果经过上述方法处理后，症状仍未缓解或持续加重，应及时到正规医院的呼吸内科或妇产科就诊，进行相关检查，如血常规、胸部X线等，以明确病因，并在医生的专业指导下进行针对性治疗。
孕产期间嗓子有痰咳不出会给孕妇带来不适，可先尝试日常护理、饮食调节等安全的祛痰方法。若症状严重，可在医生指导下合理使用药物。若症状持续不缓解，需及时就医，以保障孕妇和胎儿的健康。