中医养生助力150度近视恢复，可通过按摩穴位、服用中药、进行针灸、调整饮食以及做眼保健操等方式。

1. 按摩穴位：按摩睛明穴、攒竹穴、四白穴等穴位，能够促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处，攒竹穴在眉头凹陷中，眶上切迹处，四白穴在面部，眶下孔处。长期坚持按摩这些穴位，对改善视力有一定帮助。

2. 服用中药：可选用一些具有明目功效的中药，如枸杞子、菊花、决明子等。枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的作用；菊花能清肝明目；决明子可清肝泻火、润肠通便、明目益睛。不过，服用中药需遵医嘱，根据个人体质进行配伍。

3. 进行针灸：针灸是中医特色疗法之一，通过刺激眼部周围的穴位，如承泣穴、丝竹空穴等，调节眼部经络气血，改善眼部的生理功能，从而可能对近视恢复起到一定作用。但针灸需要由专业的针灸医生操作。

4. 调整饮食：在饮食方面，可多摄入富含维生素A、C、E以及叶黄素的食物。如胡萝卜富含胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A，有助于保护眼睛的视网膜；蓝莓含有丰富的花青素，具有抗氧化作用，能保护眼睛免受自由基的伤害；菠菜富含叶黄素，对眼睛健康有益。

5. 做眼保健操：眼保健操是根据中医推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。通过按摩眼部周围穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。坚持每天定时做眼保健操，对150度近视的恢复有积极意义。

中医养生智慧在助力150度近视恢复方面有多种方法，包括按摩穴位、服用中药、针灸、调整饮食和做眼保健操等。这些方法相互配合，能在一定程度上改善眼部状况，促进视力恢复。但需注意的是，每个人的体质和近视情况不同，若近视问题持续不改善或加重，应及时到正规医院的眼科就诊。

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