职场人士选对镜片可提升工作效率，合适的镜片类型、良好的防蓝光功能、出色的抗反射性能、准确的度数矫正以及舒适的佩戴体验等因素至关重要。

1. 合适的镜片类型：不同的工作场景需要不同类型的镜片。例如，对于长时间使用电脑的职场人士，渐进多焦点镜片能同时满足看远和看近的需求，减少眼睛频繁调节的负担；而对于经常在户外活动的工作者，变色镜片可根据光线强度自动调节颜色，提供清晰视觉。

2. 良好的防蓝光功能：现代职场中，电子设备使用频繁，蓝光对眼睛的伤害不容忽视。具有防蓝光功能的镜片能有效过滤蓝光，减轻眼睛疲劳、干涩等不适症状，让职场人士在长时间面对电子屏幕时保持良好的视觉状态。

3. 出色的抗反射性能：抗反射镜片可以减少镜片表面的反射光，提高视觉清晰度和对比度。这对于需要长时间阅读文件、查看电脑屏幕的职场人士来说尤为重要，能有效减少视觉干扰，提高工作效率。

4. 准确的度数矫正：准确的度数矫正能确保职场人士获得清晰的视力，避免因视力模糊而导致的工作失误和疲劳。定期进行视力检查，根据最新的验光结果更换合适度数的镜片是很有必要的。

5. 舒适的佩戴体验：镜片的材质、镜框的设计等都会影响佩戴的舒适度。选择轻便、贴合脸型的镜框和透氧性好的镜片材质，能减少对鼻梁和耳朵的压迫，降低眼睛周围的不适感，使职场人士在工作过程中更加专注。

综上所述，职场人士在选择镜片时，应综合考虑镜片类型、防蓝光功能、抗反射性能、度数矫正以及佩戴体验等因素。选对合适的镜片，能有效减轻眼睛负担，提高视觉质量，从而让工作效率得到显著提升。建议职场人士前往正规的眼科机构进行验光和配镜，以确保所配镜片的质量和适用性。

（责编：家医在线 ）