环境污染加重结石疼痛与空气污染物、水质污染、土壤污染、噪音污染、不良生活环境有关。做好防护需改善生活环境、净化空气、净化水质、减少噪音、调整饮食。
1. 空气污染物：空气中的灰尘、重金属颗粒等污染物，可通过呼吸进入人体，经过一系列代谢过程后，可能会在体内形成微小的结晶核，促进结石的形成和生长，从而加重结石疼痛。可使用空气净化器，过滤空气中的有害物质，改善室内空气质量。
2. 水质污染：被污染的水中可能含有过多的矿物质、重金属及其他有害物质。长期饮用这样的水，会使体内的矿物质代谢失衡，增加结石形成的风险，还会刺激结石周围组织，导致疼痛加剧。可安装家用净水器，对自来水进行深度净化处理，去除水中的杂质和有害物质。
3. 土壤污染：受污染的土壤种植出的农作物会富集污染物，人食用后，污染物进入人体，影响身体的正常代谢功能，可能干扰泌尿系统的正常排泄，使结石病情恶化。应尽量选择绿色、无污染的农产品，减少摄入受污染土壤种植的食物。
4. 噪音污染：长期处于噪音环境中，会使人的精神处于紧张状态，导致内分泌失调和自主神经功能紊乱。这会影响泌尿系统的正常蠕动和排泄功能，使结石移动时更容易引发疼痛。可佩戴耳塞或使用隔音设备，减少噪音对身体的影响。
5. 不良生活环境：如生活空间狭小、通风不良等，会使人体长期处于一种压抑的状态，影响身体的血液循环和新陈代谢，不利于结石的排出，进而加重疼痛。应保持居住环境的整洁和通风，定期开窗换气，营造一个舒适的生活空间。
6. 调整饮食：在环境污染的背景下，合理饮食尤为重要。应增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果等，减少高钙、高草酸、高嘌呤食物的摄取，如牛奶、菠菜、动物内脏等。
环境污染通过多种途径加重结石疼痛，为减轻这种影响，需从改善生活环境、净化空气和水质、减少噪音、调整饮食等多方面做好防护措施。若结石疼痛症状严重，应及时前往正规医院就诊。