空气污染引发胸闷可通过脱离污染环境、呼吸新鲜空气、药物缓解、调节情绪、及时就医等方式快速应对。
1. 脱离污染环境：当因空气污染出现胸闷症状时，应尽快离开当前污染区域，前往空气相对清新的地方，比如公园、郊外等，避免继续吸入有害污染物，加重胸闷情况。
2. 呼吸新鲜空气：到达空气好的地方后，可尝试进行深呼吸。深呼吸能增加氧气摄入，改善肺部通气功能，缓解胸闷不适。可慢慢地吸气，使腹部膨胀，然后再缓缓呼气，重复多次。
3. 药物缓解：若胸闷症状较为明显，可在医生指导下使用药物缓解。如沙丁胺醇气雾剂，它能舒张支气管平滑肌，缓解气道痉挛，改善通气；氨茶碱片可松弛支气管平滑肌，增强呼吸肌的收缩力；多索茶碱片也有类似作用，能有效减轻胸闷症状。但使用药物必须遵医嘱。
4. 调节情绪：空气污染引发的胸闷可能会使人产生紧张、焦虑等不良情绪，而这些情绪又会进一步加重胸闷症状。此时应尽量放松心情，可通过听舒缓的音乐、冥想等方式调节情绪，保持心态平和，有助于缓解身体的不适。
5. 及时就医：如果经过上述处理后，胸闷症状仍未缓解甚至加重，或伴有呼吸困难、胸痛、头晕等其他严重症状，应及时前往正规医院就诊。医生会进行详细的检查，如胸部 X 光、心电图、肺功能等，以明确病因，并给予针对性的治疗。
空气污染引发胸闷时，可先采取脱离污染环境、呼吸新鲜空气、调节情绪等措施进行初步处理，若症状持续不缓解，可在医生指导下使用药物。若症状严重，务必及时就医，以保障身体健康。
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