20岁与40岁生育对比，40岁妈妈面临受孕困难、孕期并发症风险高、身体恢复慢、心理压力大、育儿精力不足等艰难情况。
1. 受孕困难：随着年龄增长，女性卵巢功能逐渐衰退，卵子数量和质量下降。40岁女性的卵子数量和质量远不如20岁时，受孕几率明显降低。而且40岁女性的子宫环境也可能不如20岁时，子宫内膜容受性变差，不利于受精卵着床，增加了受孕的难度。
2. 孕期并发症风险高：40岁妈妈在孕期更容易出现各种并发症。例如妊娠期高血压，由于年龄增长，血管弹性下降，孕期血压更容易升高，可能导致孕妇出现头痛、眼花等症状，严重时会影响母婴健康。妊娠期糖尿病也较为常见，年龄大的女性胰岛素抵抗增加，血糖调节能力下降，易引发糖尿病，影响胎儿的正常发育。此外，前置胎盘、胎盘早剥等胎盘异常情况的发生率也会升高。
3. 身体恢复慢：20岁女性身体机能处于旺盛状态，生育后身体恢复相对较快。而40岁妈妈身体的各项机能已经有所下降，产后子宫复旧、身体各器官恢复到孕前状态所需的时间更长。例如，盆底肌恢复不良的情况在40岁妈妈中更为常见，可能导致尿失禁等问题。
4. 心理压力大：40岁妈妈往往会面临更多的心理压力。一方面担心胎儿的健康，害怕胎儿出现染色体异常等问题；另一方面，可能还要兼顾工作和家庭，担心自己无法胜任育儿的责任。长期的心理压力可能会影响孕妇的情绪，甚至引发孕期抑郁等心理问题。
5. 育儿精力不足：养育孩子需要大量的精力和体力。20岁的妈妈精力充沛，能够更好地应对孩子的日常护理和陪伴需求。而40岁妈妈体力相对较差，在照顾孩子时可能会感到力不从心，难以长时间陪伴孩子玩耍、学习等。
综上所述，与20岁生育相比，40岁妈妈在生育过程中面临诸多艰难。在受孕、孕期、产后以及育儿等方面都存在更多的挑战和风险。因此，有生育计划的女性应综合考虑自身情况，在合适的年龄生育。如果选择在40岁生育，一定要做好充分的孕前准备和孕期保健，定期产检，以保障母婴的健康。