经皮肾镜碎石取石术后，合理的营养搭配对恢复至关重要，可从补充优质蛋白、增加维生素摄入、保证水分供给、控制盐分摄入、补充矿物质等方面着手。
1. 补充优质蛋白：术后身体需要修复受损组织，优质蛋白是关键。常见的优质蛋白来源有瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。瘦肉富含蛋白质且脂肪含量相对较低；鱼类中的蛋白质易于消化吸收，还含有不饱和脂肪酸，对身体有益；蛋类含有人体所需要的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，是最理想的优质蛋白质；豆类如黄豆、黑豆等，植物蛋白含量丰富。
2. 增加维生素摄入：维生素在身体恢复过程中起着重要作用。维生素C具有抗氧化作用，能促进伤口愈合，可多食用柑橘、草莓、猕猴桃等水果；维生素B族参与身体的新陈代谢，全谷类食物、绿叶蔬菜等是其良好来源；维生素A有助于维持上皮组织的健康，动物肝脏、胡萝卜等富含维生素A。
3. 保证水分供给：充足的水分摄入可增加尿量，有助于冲洗尿路，减少感染的机会，同时也利于小结石的排出。建议每天饮用1500 - 2000毫升的水，可以白开水为主，也可适当饮用一些淡茶水，但要避免饮用含糖饮料和咖啡。
4. 控制盐分摄入：过多的盐分会加重肾脏负担，不利于术后恢复。应减少高盐食物的摄入，如咸菜、腌肉、咸鱼等。烹饪时也应少放盐，可采用醋、柠檬汁等调味，增加食物的风味。
5. 补充矿物质：钙、镁等矿物质对维持骨骼健康和正常生理功能有重要意义。牛奶、豆腐等富含钙，坚果、绿叶蔬菜等富含镁。但对于草酸钙结石患者，应注意控制草酸的摄入，避免同时大量食用富含草酸和钙的食物。
经皮肾镜碎石取石术后，通过合理的营养搭配，如补充优质蛋白、增加维生素摄入、保证水分供给、控制盐分摄入以及补充矿物质等，能够为身体提供恢复所需的营养物质，促进身体快速康复。但每个人的身体状况和恢复情况不同，在进行营养搭配时，如有疑问，可咨询营养科医生，遵医嘱进行调整。