婴儿流鼻涕可由多种原因引起，如感冒、过敏等。可通过热敷、生理盐水清洗鼻腔、使用药物、调节室内环境、补充水分等方式改善。

1. 热敷：用湿热的毛巾敷在婴儿鼻根部，能促进局部血液循环，减轻鼻黏膜充血、水肿，缓解流鼻涕症状。操作时要注意温度适宜，避免烫伤婴儿皮肤。

2. 生理盐水清洗鼻腔：使用生理盐水滴鼻或喷鼻，可将鼻腔内的分泌物稀释并冲出，保持鼻腔通畅。能减轻炎症刺激，减少鼻涕分泌。

3. 使用药物：若流鼻涕是由感冒引起，可在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒等药物。若是过敏导致，可使用氯雷他定糖浆、盐酸西替利嗪滴剂等抗过敏药物。用药务必遵医嘱。

4. 调节室内环境：保持室内空气清新、湿润，可使用加湿器增加空气湿度，避免空气过于干燥刺激婴儿鼻腔。同时要定期开窗通风，减少室内过敏原和病原体的浓度。

5. 补充水分：让婴儿适当多喝温开水，有助于稀释痰液和鼻涕，促进新陈代谢，加快身体恢复。

6. 按摩：轻轻按摩婴儿鼻翼两侧的迎香穴，每次按摩1 - 2分钟，每天可多次进行。能促进鼻部血液循环，改善通气，减少鼻涕分泌。

婴儿流鼻涕是常见症状，可采用多种方法缓解。但每个婴儿情况不同，若流鼻涕症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽、呼吸急促等其他症状，应及时带婴儿到正规医院儿科或耳鼻咽喉科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

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