助力 75 岁老人安全坐飞机，需从身体评估、疾病管理、物品准备、乘机注意、应急措施等方面着手。

1. 身体评估：老人在乘机前应进行全面身体检查，包括心肺功能、血压、血糖等项目。如患有心血管疾病，需评估心脏承受能力；有呼吸系统疾病，要检查肺功能。通过专业评估，判断老人是否适合坐飞机。

2. 疾病管理：对于患有慢性疾病的老人，如高血压，可服用硝苯地平、氨氯地平、依那普利等药物控制血压；糖尿病患者，可使用二甲双胍、格列齐特、胰岛素等药物稳定血糖。但用药务必遵医嘱，确保病情稳定。

3. 物品准备：准备老人常用药品，如急救药硝酸甘油、降压药、降糖药等。携带保温杯，方便老人随时喝到热水。还可准备靠枕、毛毯等，增加老人乘机舒适度。

4. 乘机注意：登机后，提醒老人适当活动下肢，避免长时间静坐导致下肢静脉血栓。飞行中，注意老人呼吸、面色等情况，如有不适及时联系乘务人员。老人饮食宜清淡，避免食用易产气食物，如豆类、碳酸饮料等。

5. 应急措施：了解飞机上的急救设备和医护人员情况。若老人在飞行中突发疾病，如心绞痛发作，可让老人舌下含服硝酸甘油，并采取半卧位休息。同时，配合机组人员进行急救处理。

助力 75 岁老人安全坐飞机，需要多方面的准备和关注。通过全面的身体评估、有效的疾病管理、充分的物品准备、周到的乘机注意以及完善的应急措施，能最大程度保障老人在飞行过程中的安全与舒适。若老人身体状况复杂，建议提前咨询医生意见。

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