引发肩关节疼痛的5种情况包括肩周炎、颈椎病、肩袖损伤、肱二头肌长头肌腱炎、钙化性冈上肌腱炎等。
1. 肩周炎：又称“五十肩”“冻结肩”，多发生于50岁左右人群。主要是由于肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症，导致关节囊和周围组织发生粘连，限制了肩关节的活动，进而产生疼痛和活动受限。治疗方法可采用物理治疗，如热敷、按摩、针灸等，药物治疗可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。
2. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能会压迫神经根，导致肩部放射性疼痛。这是因为颈椎的神经与肩部的神经存在关联，当颈椎神经受到刺激或压迫时，疼痛信号会传导至肩部。治疗可先进行保守治疗，如颈椎牵引、颈部按摩等，药物方面可使用甲钴胺、维生素B12、谷维素等营养神经的药物。
3. 肩袖损伤：肩袖是由冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌的肌腱组成，这些肌腱在运动或外伤时容易受损。损伤后会引起肩部疼痛、无力，尤其是在进行外展、上举等动作时疼痛加剧。治疗上，轻度损伤可采用保守治疗，如休息、制动、物理治疗等，药物可使用塞来昔布、依托考昔、萘普生等止痛。严重损伤则可能需要手术治疗。
4. 肱二头肌长头肌腱炎：肱二头肌长头肌腱在长期的活动中，如过度的肩部运动，会发生磨损、退变，引起肌腱的炎症，导致肩关节前方疼痛，在屈肘和旋后时疼痛可能会加重。治疗可采用局部制动、物理治疗，药物可遵医嘱使用阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛等。
5. 钙化性冈上肌腱炎：是指钙盐沉积于冈上肌腱内，引起的无菌性炎症。主要症状为肩部剧烈疼痛，活动明显受限。治疗可先尝试保守治疗，如药物治疗，可使用双氯芬酸、洛索洛芬钠、氯诺昔康等药物，也可结合物理治疗。若保守治疗无效，可考虑手术治疗。
肩关节疼痛可能由多种情况引发，不同的病因有不同的治疗方法。当出现肩关节疼痛时，应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中要注意肩部的保护，避免过度劳累和受伤。